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CrossFit Kids - Crossfit Open
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CrossFit Kids

Bouger et s’amuser dès le plus jeune âge !

Pourquoi CrossFit Kids ?

CrossFit Kids est un programme conçu spécialement pour les plus jeunes. Il leur permet de développer des bases solides en termes de coordination, d’équilibre et de force, tout en s’amusant. L’objectif est de favoriser une activité physique régulière dans un cadre ludique et sécurisé. Les enfants apprennent à bouger correctement, à travailler en équipe et à développer leur confiance en eux.

CrossFit Kids s’adapte à chaque âge et niveau, et met l’accent sur le jeu et la diversité des exercices pour maintenir l’intérêt des enfants tout au long des sessions.

Les bienfaits pour les enfants

Développement moteur

Améliore l’agilité, la coordination et l’équilibre.

Confiance en soi

Chaque enfant progresse à son rythme et célèbre ses réussites.

Santé globale

Favorise une meilleure condition physique dès le plus jeune âge.

Travail d’équipe

Les exercices encouragent l’entraide et la coopération.

Pédagogie et Sécurité

Chez nous, la sécurité passe avant tout. Les mouvements sont adaptés à l’âge des enfants et les charges lourdes ne sont jamais utilisées. Nous privilégions les exercices au poids du corps et les mouvements fonctionnels simples.

Notre approche pédagogique repose sur :

  • Encouragement et bienveillance
  • Valorisation de l’effort et non de la performance
  • Progression à travers le jeu et des défis adaptés

Groupes d’âge et formats de cours

Nos cours sont adaptés en fonction de l’âge des enfants :

Mini CrossFit (3-5 ans)

Activités ludiques et motrices de base.

CrossFit Kids (6-12 ans)

Exercices variés alliant jeux, agilité et renforcement corporel léger.

Inscriptions et Horaires

Horaires :

  • Mercredi : 14h – 15h
  • Samedi : 11h – 12h

Prêt à faire bouger vos enfants ? Offrez-leur une séance découverte !

J’aimerai essayer

Réserve dès maintenant et offre à tes enfants une nouvelle façon de bouger et de s’épanouir !